/Retraite spirituelle

6 AVANTAGES à vivre en PLEINE CONSCIENCE

Comment faire l'expérience de la pleine conscience ? La pleine conscience est un terme que l'on entend très souvent sans pouvoir l'appréhender, le comprendre, surtout quand on n'y connaît rien. N'est-ce-pas? Il est la traduction du mot mindfulness, qui aurait pu être également traduit par "pleine présence" à l'instant, ce qui est davantage compréhensible. La pleine conscience ne concerne pas que la méditation, il est possible de vivre au quotidien, dans [...]

10 raisons de faire une RETRAITE SPIRITUELLE.

10 raisons de faire, une fois dans sa vie, une retraite spirituelle. Envisager de faire une retraite spirituelle peut générer des questions voire des peurs. Où aller pour ma retraite ? À qui demander conseils ? Est-ce une expérience pour moi ? La crainte de faire un mauvais choix, la crainte de souffrir en tant que méditant, ou bien de tomber dans une secte (comme le disent si facilement nos proches) peuvent pousser [...]