/Connaissance de soi

Interview de Ghislaine Checchini, une femme aux multiples facettes

Bonjour à vous et bienvenue, on n’attendait plus que vous pour commencer cette interview. Je suis partie pour vous à la rencontre de personnes qui ont fait dans leur vie des changements en épingle à cheveux, pour se trouver réellement et créer dans leur vie un succès cohérent. Je suis allée leur poser cette question : « Comment fait-on pour engranger tous ces changements dans sa vie, qu’est-ce que ça [...]

Par |2019-10-18T09:33:15+01:0014 octobre 2019|Bien-être, Connaissance de soi, Interview|0 commentaire

Comment NE PAS PLEURER EN PUBLIC ?

Comment éviter les pleurs incontrôlables face à un interlocuteur ? Quand on est sensible, que l'on prend les choses à coeur, il nous arrive d'avoir envie de pleurer de façon incontrôlable. C'est très déstabilisant et humiliant, pas vrai ? Alors comment faire pour ne pas pleurer en public ? Pire, comment faire pour ne pas pleurer au travail, devant ses collègues ? Comment éviter de pleurer de rage, d'avoir ces [...]

La médecine face à l’au-delà. Jean Jacques Charbonier

La médecine face à l’au-delà. Jean Jacques Charbonier. Edition Guy Trédaniel. Sept 2010. 265 pages. Présentation de l’auteur : Jean Jacques Charbonier est médecin anesthésiste réanimateur. Son métier autant que sa vie personnelle l’ont amené a croire à une vie après la mort, ainsi qu’à une vie dans l’invisible. Aussi difficile que puisse être de partager ce point de vue en France en tant qu’Homme de science médicale, le docteur [...]

Par |2019-09-16T09:30:22+01:0018 septembre 2019|Connaissance de soi, Résumé de livre|0 commentaire

J’aide mon enfant hypersensible à s’épanouir. Résumé livre

Vous êtes parents d’un enfant qui montre tous les signes d’une grande sensibilité et vous aimeriez l’accompagner au mieux ? Ou bien vous êtes, vous-même, un adulte très sensible ? Je vous propose le résumé du livre J’aide mon enfant HYPERSENSIBLE à s’épanouir de Saverio Tomasella. Bien qu’avant tout dédié à l’enfant, ce livre est une mine de ressources pour comprendre le sens que l’on met derrière hypersensibilité, comprendre le mode de fonctionnement des enfants [...]

Quand la dépression nous veut du bien…

Quand la dépression nous veut du bien [ story thérapie ] Tous les ans au 1er Janvier, je prends un temps pour moi pour me projeter dans l’année qui s’en vient. C’est un rendez-vous avec moi-même durant lequel je mets des mots sur mes envies professionnelles et personnelles. J'évalue ce qui est réalisable puis je planifie d’ores-et-déjà le 1er trimestre. Cette année, ma séance habituelle s’est transformée en consternation. Intellectuellement, [...]

Bilan 2018

L’appréciation de mon année 2018 est très positive. Si je devais noter mon année en fonction des événements vécus et de mon ressenti global, je dirais 17½ /20. J’expliquerai plus tard sur quoi portent les restrictions.  ********************************************************************************************************** Vue d’ensemble sur les temps forts de mon année : Formation Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, Psynapse Paris Stage 4 jrs avec Serge Boutboul, « Développer ses facultés para-psychologiques », Evreux Formation Speed Hypnose, Psynapse Bordeaux Formation Guide de [...]

10 jours sans manger : témoignage

1/ Pourquoi faire un jeûne ? 1/A/ Genèse de l’idée A l’origine de ce jeûne il y a une rencontre. Celle avec Véronique Balthazar en Novembre 2017. Je suis allée interviewer Véronique et Thierry Balthazarà leur domicile, en Espagne, afin de partager leur grande expérience de tour du monde en famille. C'est au cours d'une discussion que Véronique m'a raconté son expérience du jeûne. Elle a cessé de manger de son [...]

Résumé du livre « Voyage aux pays de l’Amour »

"Voyage aux pays de l'Amour" Je vous propose un résumé du livre de Jacques Salomé "Voyage aux pays de l'Amour" Présentation de l'auteur  Jacques Salomé est psychosociologue, diplômé de l'école des Hautes Études en Sciences Sociales de Paris, formateur en relations humaines, écrivain, poète. Depuis 1962, il œuvre à développer des communications plus vivantes et des relations non violentes entre les enfants et les adultes. Dans ses [...]

Le pouvoir du moment présent : 10 min. pour comprendre les notions clés de ce livre

Le pouvoir du moment présent Un livre écrit par Eckhart Tolle « Le pouvoir du moment présent » est un livre d’éveil spirituel et de réalisation de soi, extrêmement célèbre. Ses 256 pages peuvent en décourager plus d’un(e)… Et son sujet peut être « imbuvable» pour un lecteur débutant. Aussi, je vous en propose ici un résumé, porteur des grandes notions. Un résumé de 5 pages (contre 256 !) qui se lit en 10 [...]

6 AVANTAGES à vivre en PLEINE CONSCIENCE

Comment faire l'expérience de la pleine conscience ? La pleine conscience est un terme que l'on entend très souvent sans pouvoir l'appréhender, le comprendre, surtout quand on n'y connaît rien. N'est-ce-pas? Il est la traduction du mot mindfulness, qui aurait pu être également traduit par "pleine présence" à l'instant, ce qui est davantage compréhensible. La pleine conscience ne concerne pas que la méditation, il est possible de vivre au quotidien, dans [...]