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Méditation, votre programme en 7 min, Séance SAFE PLACE

Votre programme : 7 minutes de MEDITATION pour un BIEN-ETRE en TOUTES SITUATIONS. https://youtu.be/D9PDOKaDTKI *Séance SAFE PLACE * Safe place signifie en anglais : lieu sécurisé / lieu tranquille. Le principe consiste en la création - en pensée, en visualisation mentale, d'un espace où l'on se sent en sécurité, en harmonie. Le seul fait de se visualiser soi, dans cet espace, cette "cabane personnelle", cette cachette secrète, permet de se [...]

By |2018-12-13T18:07:27+00:00octobre 13th, 2016|Bien-être, Méditation|0 Comments

Es-tu un BACKPACKER ?

C'est QUOI un BACKPACKER ? Backpackers en Thaïlande - crédits photos Woman on tour Carte d'identité du backpacker en 10 POINTS et découverte de l'UNIVERS des backpackers. Je viens d'entrer dans un monde bien à part, celui des backpackers = des routards, dits aussi les chemineaux ou pèlerins... La majorité des voyageurs qui m’entourent sont en déplacement pour longtemps : 3 mois, 6 mois, un an. Nous nous [...]

By |2018-11-27T13:02:46+00:00septembre 20th, 2016|Changer de vie, VOYAGE TOUR DU MONDE|0 Comments

Comment NE PAS PLEURER EN PUBLIC ?

Comment éviter les pleurs incontrôlables face à un interlocuteur ? Quand on est sensible, que l'on prend les choses à coeur, il nous arrive d'avoir envie de pleurer de façon incontrôlable. C'est très déstabilisant et humiliant, pas vrai ? Alors comment faire pour ne pas pleurer en public ? Pire, comment faire pour ne pas pleurer au travail, devant ses collègues ? Comment éviter de pleurer de rage, d'avoir ces [...]

10 bonnes raisons d’OSER changer

10 bonnes raisons d'oser changer Qu'attend-on pour vivre ses rêves ? ...La confiance en soi ? Pas facile de la trouver n'est-ce-pas ? L'être humain est fait de telle façon que, malheureusement, on n'agit dans sa vie qu'après des événements difficiles. Cet article rassemble 10 bonnes raisons puissantes de vivre ses rêves maintenant, sans attendre, d'oser changer sans tarder. 10 raisons qui peuvent booster, électriser votre mental et vous donner l'envie [...]