/Trouver la motivation

5 astuces pour CONCILIER vie PRO et vie PRIVÉE

Comment trouver l'équilibre dans sa vie ? Comment concilier vie privée et vie professionnelle quand on croule sous les responsabilités et le travail ? Comment concilier vie de famille et travail quand on a à coeur de s'investir avec passion dans son métier ? Comment réussir à préserver sa vie privée ? Lourde tâche ! Comme je vous comprends ! Si toi tu ne me connais pas, je vais me présenter [...]

Comment SE MOTIVER au travail en l’ABSENCE de CHALLENGES ?

Comment se motiver au travail quand il n'y a plus de sens à ce que l'on fait ? Comment faire quand on n'a pas envie de travailler ? Comment avoir le moral quand on se sent insuffisamment challengé au travail ? Un sujet très sensible que je connais très très bien... Quand on arrive dans une entreprise et qu'on commence un nouveau poste ; le changement est régénérateur, on se sent [...]

RETROUVER le MORAL avec ces 3 méthodes puissantes

Comment fait-on pour garder le moral quand tout va mal ? Comment fait-on pour retrouver sa bonne humeur, ou encore avoir de la motivation au top niveau ?… Très important ça non ? La vie n’est pas toujours facile, pas vrai ? Il nous arrive d’en subir les conséquences et d’avoir le moral qui chute à zéro. Chaque jour nous apporte son lot de contrariétés, de déceptions, d’agacements… gâchant notre moral, ou [...]

Comment PRENDRE DU RECUL en cas de stress au TRAVAIL ?

Comment prendre du recul quand on est en stress au travail ? Comment prendre du recul quand on est en souffrance au travail ? Peut-être que vous vous levez le matin motivé, frais, déterminé... en route pour une belle journée ! Et puis voilà, vous arrivez au travail ; une chape de plomb vous tombe sur les épaules... un collègue vous fait une remarque, ou vous annonce une mauvaise nouvelle, vous [...]